Treningi lekkoatletyczne dla dzieci

DLA KOGO

Treningi lekkoatletyczne to oferta skierowana dla dzieci w wieku 7 – 14 lat. Grupa przedszkolna dla dzieci w wieku 4 – 6 lat.

CZAS TRWANIA

Treningi odbywają się jeden lub dwa razy w tygodniu w wymiarze 60 minut (grupa przedszkolna 45 minut). Każdy uczestnik deklaruje ile razy w tygodniu będzie trenować.

KOSZT ZAJĘĆ

Opłaty miesięczne:

treningi 2 razy w tygodniu: 140 zł

treningi 1 raz w tygodniu: 100 zł

ZNIŻKA DLA RODZEŃSTWA:

treningi 2 razy w tygodniu: 110 zł

treningi 1 raz w tygodniu: 80 zł

ZNIŻKA ZA PŁATNOŚĆ KWARTALNĄ (na 3 miesiące):

treningi 2 razy w tygodniu: 390 zł

treningi 1 raz w tygodniu: 270 zł

dla rodzeństwa:

treningi 2 razy w tygodniu: 300 zł

treningi 1 raz w tygodniu: 210 zł

Wyrównanie do pełnego kwartału naliczane jest proporcjonalnie na koniec roku szkolnego (do 10 czerwca).

CEL ZAJĘĆ

Zajęcia lekkoatletyczne rozwijają wszystkie cechy motoryczne – siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość i koordynację. Uczą podstawowych umiejętności lekkoatletycznych – startów niskich, biegu na dystansie, skoku w dal, trójskoku, rzutu piłeczką, biegu sztafetowego. Dla grup zaawansowanych wprowadzane są elementy rzutu dyskiem, oszczepem, kulą, młotem, skok wzwyż, elementy skoku o tyczce.

Bardzo duży akcent postawiony jest na ogólnorozwojowy charakter zajęć – oprócz zadań typowo lekkoatletycznych dzieci nabywają umiejętności gimnastyczne, z zakresu zespołowych gier sportowych, które wielokierunkowo i interdyscyplinarnie wpływają na rozwój wiodących cech sprawności fizycznej.

MIEJSCE TRENINGÓW

Zajęcia odbywają się na zewnątrz – na stadionie, boisku, Orliku, w okresie zimowym część zajęć odbywa się na sali gimnastycznej.

STRÓJ SPORTOWY

Dzieci dostosowują swój ubiór do pogody, mając do dyspozycji odzież termiczną, długie i krótkie leginsy, koszulki z krótkim i długim rękawem, obuwie typowo sportowe (typu adidas), kurtki deszczo- i wiatrochronne. Na zajęcia zabieramy zawsze butelkę z wodą (w zimne dni- ciepły napój) w celu uzupełniania płynów w czasie aktywności fizycznej.

INFORMACJE DODATKOWE

Zajęcia treningowe odbywają się w czasie roku szkolnego. W czasie ferii letnich i zimowych nie są organizowane zajęcia i firma za ten czas nie pobiera żadnych opłat.

W okresie świąt kalendarzowych nie odbywają się zajęcia treningowe, nie zwracane są opłaty za ten okres, przyjmuje się zasadę średniej ilości jednostek treningowych w miesiącu.

Każdy trening może zostać odpracowany w dowolnym terminie, na dowolnie wybranej lokalizacji, bez konieczności uiszczenia dodatkowych opłat.